Unsere Kurse

Derzeit finden keine Kurse in unseren Räumen statt.
Sobald wir wieder Kurse anbieten können, informieren wir Sie hier auf der Website.

"Stark, stabil & standfest" - Sturzprävention

Mit Angelika v. Esebeck & Kathrin Lindner-Wenzel
Für Ihre Gesundheit ist die Vermeidung sturzbedingter Verletzungen von erheblicher Bedeutung. Folgen von Stürzen sind neben Verletzungen oft Angst und Unsicherheit. Unser Kurs zur STURZPRÄVENTION leistet hier einen wichtigen Beitrag zur Förderung von Sicherheit, Selbständigkeit und Mobilität. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten wie Kraft und Stabilität mit einem speziellen Trainingsprogramm und erhalten Sie sich Ihre Lebensqualität für ein selbstbestimmtes Leben.
Der Kurs richtet sich an Menschen ab ca. 65 Jahren, die den typischen Veränderungen dieser Lebensphase und den damit verbundenen Risiken (Kraftminderung, Gleichgewichtsprobleme, Gangunsicherheit, Stürze) durch gezieltes Training entgegenwirken wollen. Jeder ist willkommen! Wir freuen uns auf Sie!
Kosten: € 110,- pro Person
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!