Psychologische Beratung in Wessling

Als psychotherapeutische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, innere Konflikte, Beziehungsmuster und Kommunikationsverhalten zu verstehen und ggf. zu verändern, und begleite sie durch den Prozess, Lösungen für sich zu finden. Dabei integriere ich mein medizinisches Wissen und die Psychotherapie, die in wechselseitiger Abhängigkeit zueinanderstehen, mit dem Fokus auf eine ganzheitliche Gesundheit, die sich in Wohlbefinden und Leichtigkeit zeigt. Durch meinen systemisch - lösungsorientierten und ganzheitlichen Ansatz entsteht ein sicherer Raum, in dem Klarheit wächst und neue Wege sichtbar werden.

Der Fokus meiner Arbeit:

Persönlichkeitsentwicklung

Werteorientierte systemische Beratung für Einzelpersonen, die sich persönliche Veränderung wünschen oder in Ehe – oder Familiensituationen belastet sind. Im geschützten Rahmen werden wirksame Wege im Umgang mit Beziehungs- Konflikten erarbeitet, um Klarheit Stabilität und persönliche Stärke zu fördern.

Stressbewältigung & Burnout-Prävention

Als psychologische Beraterin konzentriere ich mich auf Stressbewältigung im Alltag, Burnout-Prävention und Burnout-Symptome, damit Sie Belastungen wahrnehmen und verstehen und einen angemessenen Umgang damit finden. Sich selbst annehmen und lieben zu können, ist dabei ein wichtiger Schritt, um eine innere Balance zu finden.

Beruf & Neuorientierung

Mein Fokus liegt auf dem Erkennen eigener Bedürfnisse und Wünsche unter Berücksichtigung persönlicher Stärken und Ressourcen sowie effektivem Stressmanagement und Stressbewältigungsstrategien.

Psychosomatik

Psychosomatische Beschwerden wie funktionelle Körperbeschwerden, Angst oder Panikattacken stehen oft im Zusammenhang mit Stress oder innere Überforderung. In der Beratung betrachten wir Körper und Psyche gemeinsam, um Zusammenhänge zu verstehen und ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken.

»Geh Du voran«, sagte die Seele zum Körper, »denn auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich.«
»Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben«, sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer

Wir gehen den Weg der Veränderung gemeinsam, in Ihrem Tempo und mit klarer Orientierung.

Alle Informationen finden Sie auf meiner Website www.esebeck-beratung.de
Vereinbaren Sie ein kurzes kostenfreies Erstgespräch.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Angelika von Esebeck